吃葡萄籽的注意事项具体有哪些 葡萄籽功效作用详细说明

1.按照人体细胞90天的更新周期，你可以服用3个月然后停一段时间，再服用3个月然后停一段时间，以此类推。

 

2.如果葡萄籽胶囊含有维生素C或维生素E，则在同时食用含有类似维生素C和维生素E的保健品时，不得超过推荐量。百度百科表明，当人体长期大剂量服用维生素E时，很容易中毒。如果每天大剂量服用超过1000毫克的维生素C，更容易患肾结石病。

 

葡萄籽功效作用详细说明 

保护血管

 

保护心脑血管疾病，降低胆固醇，预防动脉硬化，预防脑出血、中风、偏瘫等。保持毛细血管的适度通透性，增加血管的强度，降低毛细血管的脆性；降低血脂和血压，抑制血栓形成，减少脂肪肝的发生；防止脆弱的血管壁引起的水肿和血丝；减少水肿和腿部肿胀，减少擦伤和运动损伤；改善静脉曲张、静脉功能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。

 

耐辐射

 

有效预防和减轻紫外线对皮肤的伤害，抑制自由基引起的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤和内脏的伤害。