肾虚的病因有哪些 肾虚有哪些表现？
饮用水不足
在肾脏代谢过程中，水充当了代谢废物的载体。如果饮水不足，血液中的水分偏低，代谢废物不能顺利排出体外，导致代谢效率下降，积累的有害物质会危害肾脏的健康。而且喝水太少还会导致尿液浓度过高，进而导致肾结石、肾炎。
油腻的饮食
很多人在饮食上是重口味，每餐都要加各种调味品。这种不良的饮食习惯会导致人体内钠离子大量增加，从而导致水钠增加。这种液体很难排出体外，会大大增加肾脏的负担，导致肾功能衰竭。
肾虚有哪些表现？
肾气不足
身体虚弱，经常头晕耳鸣耳聋，腰酸腿软，不耐旅游，夜尿多，男性阳痿早泄，女性月经不调等。
肾阴虚
根据肾气不足的表现，有五个症状，如烦躁发热、口干、小便短赤、舌红津液少、脉数。
肾阳虚
在肾气亏虚表现的基础上，双肢畏寒，遇冷更甚，尿色无邪多，五更泄泻，舌淡，脉迟。
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