伤害胃的食物具体有哪些 女性肾不好怎么调理？
草酸含量高的食物
草酸吃多了也会增加肾脏的负担，因为草酸会和血液中的钙结合形成草酸钙晶体，损害我们的肾脏。
高嘌呤食物
过多的摄入高嘌呤的食物也会导致尿酸的增加，产生尿酸盐结晶，也会对我们的肾脏造成损害。所以吃之前要把嘌呤高的食物焯水，因为嘌呤极易溶于水，焯水后再煮会好很多。
女性肾不好怎么调理？
多喝水。
肾脏被称为人体的“清洁工”，在代谢体内废物等活动时需要足够的水分辅助。喝水的最佳时间是:早上起床后，上午10点左右，下午3点左右，睡前。
温暖地吃
肾阳虚食谱有牛尾汤、羊肉、鸽子。秋冬吃一些温热的食物。肾阳虚体质应该是温性食物，具有温阳散寒功能的食物，热量高、营养丰富的食物。忌吃生冷的东西，各种冷饮，各种凉性水果。
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