我今年65岁，春节假期对电视剧着了迷，每天上午锻炼回家就开始追剧，午休时间也干脆牺牲了，有时甚至看到凌晨1时许，就这样从除夕看到初四。初四下午，我忽然感觉电视看不清楚了，再看其他东西也很模糊，于是急忙去医院就诊。在医院检查发现，患的是视网膜动脉梗死，医生说好比“眼睛中风”了。请问，“眼中风”是怎么回事？
湖北武汉 李 强
我们平常听说较多的是心脑血管梗死，其实眼球的血管也会发生梗死，最严重的莫过于视网膜动脉梗死，一旦发病，需要争分夺秒进行抢救。视网膜动脉梗死主要症状为单眼突然发生的无痛性视力下降，部分患者的视力在经过短暂休息后可以恢复。视网膜动脉梗死发病后90分钟是抢救黄金时间，6小时内接受及时治疗可恢复部分视力，如果发作时间过长，可能出现不可逆的视力损害。
视网膜动脉梗死的高危人群包括：60岁以上老年人，特别是有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）者;患动脉硬化等基础疾病的人以及压力过大、生活不规律、长期熬夜、过度劳累、情绪过于激动的人。而你的“眼中风”正是因为熬夜诱发了视网膜动脉梗死。
预防视网膜动脉梗死一定要养成良好的生活习惯，注重饮食结构的均衡，戒烟限酒，减少盐分摄取量，少食过于油膩的食物。及时治疗各类老年病，避免过度疲劳及紧张，保持平和心态、乐观心情，减轻压力，加强锻炼，保证充足的睡眠。高危人群应定期检查眼底，以期及时发现早期病变。日常生活中如果突然出现眼前黑雾或波纹、视物模糊、无痛性视力严重下降时，应及时到医院检查就诊，以防延误病情。
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