明星的身材常常让观众羡慕不已，尤其是女明星，她们不仅要长得好看，还要保持良好的身材和充沛的精力。为了达到这个目标，她们通常选择健康饮食和健身来科学瘦身，受营养师和专业健身教练的指导。
虽然身材管理是她们工作的一部分，但有些明星真心热爱各种运动项目，他们可以被称为运动系男孩和女孩。其中，前段时间刚刚升级为妈妈的陈意涵就是一个出色的运动爱好者。
陈意涵可以说是一个真正的运动爱好者，经常在社交媒体上分享自己打卡跑步、瑜伽和登山的照片。即使在怀孕期间，她也没有停止参与各种运动项目。怀着宝宝的她游泳、瑜伽、登山，甚至以6分46秒跑完5公里，让粉丝们大为惊讶。对于一个孕妇来说，这样的高难度运动真的很了不起。刚生完宝宝后，她就在瑜伽垫上倒立，动作非常标准，并表示已经计划好了月子期间的运动项目。可以说，她对运动是真爱啊。
恢复状态后，陈意涵开始挑战高难度项目。14日上午，她与一群朋友参加了一个210公里的接力赛，用了22个小时完成比赛，并表示自己还笑得出来。在出发之前，她还晒出了合影，她和一群充满活力的小伙伴一起参加了这个活动。赛后，陈意涵拿着宣传单与大家合照，纪念比赛顺利完成。她充满活力的表现让网友们纷纷感叹，称赞她的体力太惊人了。有网友甚至注意到她在比赛途中还完成了倒立，令人佩服。
陈意涵真的非常热爱运动。今年已经37岁的她在电影中饰演少女角色也毫不突兀，整个人的状态和气场都十分年轻，这可能就是运动的加成效果吧。
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