今天夏至！一年中最热的一天来了！如何关注大...
夏至是二十四节气中最早的一个节气。是在公元前七年决定的，每个节气都没有这个状态，这也说明这一天很特别:北半球的白天是全年最长的(北京是15小时)，北半球接收太阳辐射最多，是南半球的近一倍。所谓“夏九九”，前九天，就是从这一天开始的。
有了这两个“最好”，此时人就不会感到太舒服:嗜睡、腹痛、头晕、烦躁...这些小情绪由于太阳辐射的干扰，看似不可避免，但它们有一个根源:停滞。
腹痛是寒滞，头晕是寒滞，烦躁是情志郁结...一个“滞”字贯穿整个夏天，时刻影响着我们的健康。异地“停滞”也会对我们自身的疾病造成威胁。所以，如何度过夏至是有讲究的！
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