每天只能服用一片叶黄素，需要随餐服用。每瓶用量为60天。奥宝叶黄素人参的浓度很高，不要一次吃太多。由于产品保质期为730天，所以不用担心过期的问题。 

奥宝叶黄素可一年四季吃可以吗

奥宝叶黄素可以长期食用，长期食用会有显著效果。 毕竟是膳食补充剂，短时间内无法给我们带来很大的效果。需要时间积累才能慢慢显现功效，才能让人有更好的体验。奥宝叶黄素的主要成分是叶黄素和玉米黄质，能有效预防和缓解疲劳，保护眼睛健康，减少一些眼部疾病。