孩子消化不良要多吃哪些东西 怎么有效预防孩子消化不良的发生
1、胡萝卜汤的做法
2.小米山药粥的做法
3.小米蘑菇粥的做法
4.山楂糕的做法
怎么有效预防孩子消化不良的发生
要减少儿童消化不良的发生，应注意以下几个方面-
1.喂食要定时定量。让孩子从小养成良好的饮食习惯，让内脏更好的适应。应该鼓励大一点的孩子养成自动喂食的习惯。
2、克服偏食，注意营养全面。荤素搭配要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒精、香料、辣椒、芥末等刺激性强的食物。
3、注意保持孩子的食欲。因为只有当你有食欲的时候，吃才是最有益的。
4、注意腹部保暖，不要让胃肠道受冷刺激，尽量减少呼吸道感染。
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