乳果糖属于低聚糖吗？乳果糖和水一起喝可以吗

乳果糖有很多副作用。大豆低聚糖是纯天然大豆提取物，无任何添加成分，无毒副作用，适合任何人群服用。

 

乳果糖和水一起喝可以吗

乳果糖通便的原理是不被人体吸收，使肠道通透性脱水而引起腹泻。喝了乳果糖后，需要大量饮水，避免严重缺水。因为开水不破坏乳果糖的成分，不会影响通便的效果，所以可以用开水冲服。