长胖和熬夜有必然的关系吗

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简介

长胖和熬夜有必然的关系吗

是的，原因如下:

1.长期熬夜会影响身体的内分泌紊乱，内分泌失调，身体的新陈代谢就会受到影响，使体内的脂肪不能及时代谢，从而造成肥胖。

2.经常熬夜会造成体内气血不足，体内多余的水湿得不到及时代谢，滞留体内，造成水肿型肥胖。

3.熬夜消耗的能量比较多，所以这个时候很容易饿，所以很多人在熬夜的时候会吃很多高热量的食物，容易导致肥胖。

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长胖和熬夜有必然的关系吗

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时间：2022-12-25

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