褪黑素吃多了也会有一些副作用。褪黑素的主要副作用是头晕、头痛、恶心、嗜睡。 如肝功能异常、自身免疫性疾病患者，如系统性红斑狼疮、乳糖不耐受、对本品过敏等。 

 

抑郁症吃褪黑素为什么没效果？

抑郁症不能服用褪黑素，因为抑郁症的药物和褪黑素可能会相互作用，会增加药物的不良反应。  褪黑激素还有镇静安神助眠的作用。如果同时服用褪黑素，可能会增加药物不良反应，应在医生指导下服药。