applogo.png

简介

 褪黑激素正常人一天要吃多少 吃褪黑素几小时后睡觉


褪黑素的剂量 一般一天不要超过一毫克,人体每天需要的褪黑素量在几毫克一天的量级。 
 
吃褪黑素几小时后睡觉
口服褪黑素后能睡多久与个人失眠和身体状况密切相关, 会维持在6-8h之间。但有些患者初期效果很好,每天可以睡6-7个小时,但长期服用后效果变差。 

 

二维码

 褪黑激素正常人一天要吃多少 吃褪黑素几小时后睡觉

保存图片,微信扫一扫

公众号:

上一页 下一页
其他信息
行业: 空姐
地区:
时间:2023-01-07
标签:

上一篇:印度特效药代购一件代发货源

下一篇: 褪黑素吃太多过量有哪些影响 褪黑素服用多长时间入睡最好?

赞 0
分享
猜你喜欢

账号登录,或者注册个账号?