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“做完产康之后效果感觉怎么样” “我又听说身体不用做产康都能随着时间修复，不知道是不是真的” “我...
查看数：124 2025-10-31
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我剖宫产快3个月了，这一次来姨妈，直接血崩了。晚上用安睡裤，早上起来直接满了。我还搜了一下，剖宫产后第一次月经，流血多也是正常的，说...
查看数：134 2025-10-30
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风景不一定在远方，也可以在当下连续下了两天雨，今天出太阳了。
带娃去公园转了一圈，发现出门真是舒服啊。 天很蓝，风很凉快，风景也漂亮。 走在公园里，呼吸着新鲜空气，整个人都精神了很多。 我决定，每...
查看数：116 2025-10-30
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在生日派对的筹备中，如何让照片展示环节从"普通幻灯片"升级为"视觉大片"？传统做法要么是静态PPT式轮播，要么需要专业剪辑师操作。今...
查看数：118 2025-10-30
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怎么把几十张照片合成视频？2个简单又实用的技巧！#照片合成视频教程
拍摄了很多照片，怎么快速制作成视频。 下面教大家两种方法快速实现： 方法1：使用影忆，将照片合成视频 影忆作为一款简单好用的视频制作...
查看数：135 2025-10-30
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太猛了！11条作品涨粉58w,用Ai做英语动画短剧,多种变现渠道,快去做
今日给大家拆解一个垂直小众的英文教学账号,通过参考"浪浪山小妖怪"的电影人物形象,创作一系列适合小宝贝的英语动画片,这种形式...
查看数：147 2025-10-29
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一支烟的第一次被点燃，往往不是在烟雾缭绕的酒吧，而是在放学后的街角、好友递过来的火机，或是父母争吵后孩子把自己锁进的房间。德福...
查看数：132 2025-10-29
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嘿嘿 历经一周 大点儿终于装修完啦 我们把脏地毯地垫都换新了一套漂漂亮亮 干干净净的大点儿 应该可以让大家更没有负担地躺着聊...
查看数：194 2025-10-29
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2012年，第三个孩子出生后，黄小东曾陷入焦虑。 奶粉、尿布和三个孩子的其他开销压得她喘不过气，但创业的念头始终未灭。 她咬牙给出生...
查看数：159 2025-10-29
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很多新手在学习剪辑视频时，不知道选什么软件比较好？下面从入门到专业级别的软件推荐！1、影忆 易用程度：5星（适合0基础快速入门） 一键安...
查看数：140 2025-10-29
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在日常视频处理中，“视频太大”是高频困扰，拍摄的4K视频占用十几个G内存，无法顺利传微信；导出的剪辑文件超出平台上传限制，...
查看数：148 2025-10-28
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在短视频创作、社交平台分享等场景中，我们常需要将横屏视频，如相机拍摄的vlog、电影片段，转换成竖屏格式，以适配手机端播放。不同设备...
查看数：125 2025-10-28
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在抖音平台，竖屏视频凭借更贴合手机观看习惯的优势，能获得更多用户关注与互动。但不少人手中有大量优质的横屏视频，想发布到抖音却因...
查看数：91 2025-10-28
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《认知觉醒》：“我敢打赌，凡是买了一堆书没读、报了一堆课没上、心中有无数欲望的人，几乎没有主动做成过一件事。”
时间过得真快，一年又要过去了，我还是老样子，除了上班就是打游戏、追剧，偶尔上进了，我就会买书、买课，以缓解焦虑，但实际上我很少真的学习...
查看数：137 2025-10-11
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我是一个比较自卑的人，时常会盯着自己的不足看，比如我身高155，学历二本，离过婚等等，每当我在生活中遭遇挫折，这些不足就会变成我的借口： ...
查看数：283 2025-10-11
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你有没有发现，生活中的一些痛苦似曾相识？ 比如，别人说你几句，你明明懂得课题分离，可那个当下，你还是会受伤。 再比如，你总是和同类型的渣...
查看数：205 2025-10-11
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01 熟悉我的朋友都知道，我上一段婚姻的伴侣大我13岁。当年我20出头，经历了父母离婚，本是一个自我成长的好机会，但我错误地选择了&ldqu...
查看数：199 2025-10-10
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心理学上有个词叫：西西弗斯效应（为什么你越努力，越觉得人生没意义？）
01 你有没有过这样的体验？ 一次次尝试减肥、早起、学点东西，结果总是回到原点。 想在工作上努点力，但感觉工作永远做不完。 每天早上...
查看数：247 2025-10-10
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01 心理学上有一组概念叫主体和客体。主体自我，客体是他者。 许多人生困境，都源自“主体客体化”，做一事不是从自己想要什...
查看数：270 2025-10-10
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01 昨天，我偶然刷到大冰的一个直播切片，有个粉丝和他连线。 这个粉丝27岁，曾做过六七年奢侈品店面的销售，结束了一段不幸福的婚姻，目前...
查看数：266 2025-10-10
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当全网都在教人重启人生时，我却发现一个可怕的真相——所有重启计划都在否定你过去的价值。 我理解，喊一句重启人生的口...
查看数：184 2025-10-09
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01 每个人的内心都有一个内在小孩，他平日里很安分，但在你做出一些违心的事时，就会跑出来闹腾。 在你不想做某项工作，却机械地发送&ldq...
查看数：196 2025-10-09
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我们总以为，真正的强者必须“掌控全局”。 然而，无论是东方道家思想中的“无为”，还是西方的“臣服实验&r...
查看数：245 2025-10-08
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很多人潜意识里都在等别人“批准”。要父母批准，才敢和喜欢的人在一起。要伴侣支持，才敢换工作。要社会点头，才敢活得不一...
查看数：218 2025-10-08
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你会不会这样： 反复纠结过去的事，无法释怀。 偶尔感到害怕，但又说不上来具体怕什么。 明明没做什么，却觉得很累。 这些“精神内...
查看数：175 2025-10-08
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今天整理文档时，发现刚离婚那阵子写过的日记，觉得很有意思。当我情绪绷不住时，就会这样和自己对话。 这种自我对话的方法，在心理学上...
查看数：216 2025-10-07
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心理学上有个词叫：西西弗斯效应（为什么你越努力，越觉得人生没意义？）
01 你有没有过这样的体验？ 一次次尝试减肥、早起、学点东西，结果总是回到原点。 想在工作上努点力，但感觉工作永远做不完。 每天早上...
查看数：221 2025-10-07
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秋天的靴子，是展现时尚的单品，也是保暖的神器。 当你有一双靴子，并且想有意无意地向大家炫耀的时候，不妨看看接下来要和大家分享的这...
查看数：246 2025-10-06
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被北京女生的秋季穿搭吸引了：秋衫+长裤，干净又显高级，回头率高
不知道大家的秋装准备得怎么样了，我最近刷到一些北京女生的街拍，直接被惊艳到了。 她们自信从容地站在街上，镜头里拍出来的，不仅有她...
查看数：216 2025-10-06
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入秋了，你的西装该拿出来了。对于喜欢西装的女性朋友而言，秋天就将开启了她们展现自身的季节。 为了摆脱西装套装的传统与正式，关注...
查看数：195 2025-10-06
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开始注重穿搭的姐妹，往往把握不好那个度，忍不住想要搭配很多东西，就容易出现用力过猛的情况。 所以这一期，我们就简单地来看看“...
查看数：123 2025-10-06
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叔：由于李湘发的微博里有王诗龄吐槽周也的声音，现下俩人都被网友骂得不像话，周也明明是锅从天上来，但网友扒出了她此前各种耍大牌、刻...
查看数：212 2025-10-06
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孩子来一场说走就走的旅行，去洞庭湖看岳阳楼、浏阳河看烟花秀。 爱人去家门口的音乐节，毫无征兆、悄无声息最近突然喜欢上了薛之谦...
查看数：186 2025-10-05
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6万人挤爆苏南，只为一首歌！宅家的常客此时也有做一名行者的冲动，为了续签曾经的许诺，跨越豫晋。 “太行、王屋二山，方七百里，高万...
查看数：169 2025-10-05
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国庆中秋双节，倍思亲！ 当远在菲律宾的朋友也赶在节前，回到祖国的怀抱，与亲人友人团聚。于是，酒就成为了最好的催化剂！ 图片 当酒成为了...
查看数：157 2025-10-05
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图片 前几期分别分析了几家标杆企业组织架构，同时在矩阵组织那篇文章也分享了华为在矩阵组织演变过程。本期详细介绍华为组织遇到...
查看数：146 2025-10-05
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2014年，IBM要求员工在新一轮全球裁员中自愿离职，其中很大一部分裁员发生在人力资源（HR）等部门。大部分（80%）预期裁员将针对企业运营与支...
查看数：152 2025-10-05
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企业发展离不开人才培养或引进，但一定规模的企业都希望建立成熟的后备梯队培养机制，打通内部人才供应链，支撑业务的可持续发展。但往...
查看数：179 2025-10-05
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企业在多元化发展过程中，需要重新审视和重新定义组织中的“核心经营单元”，以支撑经营目标实现。事业部组织相对来讲，领导...
查看数：186 2025-10-05
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钦那瓦家族的崛起与沉浮以及泰国中产阶级登上政治舞台所导致的更加莫测的泰国政局
关于泰国，今天再唠一唠纵横泰国政坛二十多年的钦那瓦家族。钦那瓦家族的第一代掌门人是他信，他是在1994年登上泰国政治舞台的，2001年...
查看数：349 2025-07-25
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短视频快速起号的7个方法，超好用，用对播放量翻倍、粉丝蹭蹭涨！
做短视频账号最难的就是选题，没有思路根本没办法下手，不知道拍什么视频、制作什么内容就很无奈。 其实最好的方法：寻找爆款内容、模...
查看数：470 2025-07-25
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男性肾气养护指南：科学食补与认知纠偏 补肾食物有哪些？补肾食疗菜谱做法大全
一、肾精调养食材库（附实证研究） 食材活性成分作用机制食用方案 海参海参皂苷+精氨酸促睾丸酮合成↑27%每日1只（水发80g）配枸...
查看数：493 2025-07-25
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万维钢老师最近介绍了《超高效》（Hyper effecient）这本书，作者是神经科学研究员和眼科医生，还在大型跨国公司担任绩效和压力管理咨询...
查看数：431 2025-07-25