01
你有没有想过世界是一个巨大的催眠场？
你的行为是受外界催眠做出的。
比如，30岁必须结婚、女性不能过于强势、男性就该赚钱养家、小孩必须听大人的话。
这些“年龄守则”“身份偏见”像编程代码般写入我们大脑。
再比如，瘦才是美、有房有车才算成功、体制内=铁饭碗=安稳的人生才靠谱。
这些价值观潜移默化地掠夺我们的价值观。
来看一个奇妙的心理实验。
1979年，哈佛大学心理学教授埃伦•兰格博士发起了一场“逆时针”实验。
她邀请了16位八十多岁的老人入住一座经过特殊改造的修道院。整座修道院从装修风格到设施摆设，都复古到1959年的模样，甚至连电子产品都仿若穿越回了那个年代。
实验中，兰格要求老人们以当下的状态回忆当年的生活，仿佛他们真的回到了1959年。
令人惊叹的是，仅仅一周后，这些老人的视力、听力和记忆力都有了显著提升，连走路的姿势、体力和握力都变得更年轻！
其实兰格博士搞了一个巨大的催眠场，让老人相信自己年轻了20岁，而信以为真的老人们，就真的做到了那些他们以为必须年轻才能做到的事。
想想你身边的老一辈，他们是不是会让你弄智能手机，理由是“我年纪大了，搞不明白这些”。
扎心的真相是，不是老人没能力搞懂，而是老人以为自己搞不懂，就干脆不学了。
02
心理学上有一个不等式：能量＞能力。
想想看，你真的减不了肥、学不会某个技能吗？
你可以！大家都是人类，都有自学能力，大多数别的人类能做到的事，你也可以做到，区别只是时间快慢而已。
你做不到的唯一原因是，你没有足够的心理能量。心累，干啥都不得劲。
那咋办？
击穿世界的催眠场，
构建“我说了算”的小世界。
好比你心血来潮想尝试攀岩。一开始，你可能会被身边人质疑：“攀岩那么危险，你又没基础，别折腾了。”
可你偏不听，你去了解攀岩的基本知识，找专业的教练学习技巧，一次次挑战自己的极限。
再好比你想辞职、想离婚，想换个活法，但身边的声音却像潮水般涌来：
“现在辞职太冲动了，经济压力怎么解决？”
“二婚不好找啊，不能这么草率！”
这些话语仿佛是沉重的枷锁，将你困在原地，让你不敢迈出改变的步伐。
然而，你内心深处的声音却在呐喊：
“我受够了这份压抑的工作，我需要新的挑战！”
“这段婚姻已经让我窒息，我要为自己做主！”
如果你选择倾听内心的声音，勇敢地击穿那些外界的催眠，你会发现，改变并没有想象中那么可怕。
所以呀，当你再次遇到那些所谓的“年龄守则”“社会传统”“他人偏见”时，不妨停下来问问自己：
“这是我的想法，还是外界灌输给我的催眠？”
然后，大胆地去追随你的心血来潮，用你的能量去构建一个“我说了算”的小世界。
你会发现，这个世界其实比你想象的要宽广得多，而你，也比你想象的要强大得多。
上一篇：“看见”你的内在小孩
0
